Medfitpro - Jak efektywnie zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia? Na nasze dziennie zużycie kalorii składa się: a) BMR (Basal metabolic rate) – liczba kalorii, które spalamy pozostając w spoczynku. b) NEAT (
RODZAJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ Kcal/ 1 godz Kcal/30 min Kcal/ 15 min Aerobik 550 275 138 Aerobik w wodzie 580 290 145 Badminton 40
![7. a) Ile zużywasz kalorii w ciągu 8 godzin snu? b) Czy więcej kalori spalisz,idąc szybkim marszem - Brainly.pl 7. a) Ile zużywasz kalorii w ciągu 8 godzin snu? b) Czy więcej kalori spalisz,idąc szybkim marszem - Brainly.pl](https://pl-static.z-dn.net/files/df9/8d3fb09678c789dcae3ea82b7d82e1c8.jpg)
7. a) Ile zużywasz kalorii w ciągu 8 godzin snu? b) Czy więcej kalori spalisz,idąc szybkim marszem - Brainly.pl
![Ile kalorii spala spacer? Dowiedz się ile kalorii spalisz na godzinnym spacerze - Turkey from Europe - Turkey from Europe Ile kalorii spala spacer? Dowiedz się ile kalorii spalisz na godzinnym spacerze - Turkey from Europe - Turkey from Europe](https://wingsofquality.eu/wp-content/uploads/2020/04/spacer.jpg)
Ile kalorii spala spacer? Dowiedz się ile kalorii spalisz na godzinnym spacerze - Turkey from Europe - Turkey from Europe
![Ile kalorii spala spacer? Podpowiadamy, jak spacerować i przy okazji zrzucać wagę I Myfitness.gazeta.pl Ile kalorii spala spacer? Podpowiadamy, jak spacerować i przy okazji zrzucać wagę I Myfitness.gazeta.pl](https://bi.im-g.pl/im/5c/3f/18/z25424988V,chodzenie-ile-kalorii-spala.jpg)